2時に寝たのに,7時に起きてしまった.
午前中はウロウロ.とこやに行ったり,ホームセンターに行ったり.
午後,ジムに行ったが,いねむりしてしまう.
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(19)
14:00 体幹EX (いねむり)
夕方 棚の組み立て
20:00ごろ ゆめタウンに行く
棚の調整がまだ終わっていない…(笑)
1月24日 10407歩
2時に寝たのに,7時に起きてしまった.
午前中はウロウロ.とこやに行ったり,ホームセンターに行ったり.
午後,ジムに行ったが,いねむりしてしまう.
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(19)
14:00 体幹EX (いねむり)
夕方 棚の組み立て
20:00ごろ ゆめタウンに行く
棚の調整がまだ終わっていない…(笑)
1月24日 10407歩
朝からバタバタだった.
公私共にやりたいことが,なかなかはかどらない.
はかどらなくて,少しイライラする.
飲み会だったが,早めに終って家に帰ってきた.
1月23日 17077歩
何だか時間がない.
ちょっと,やばい.
あの作業は,いつするんだ??
1月22日 22020歩
あちこちウロウロして,疲れました.
どこをウロウロしていたかは,秘密.
19:40 Cardio Wave
20:00 EASY LINE(18)
20:30 みんなで腹筋(5)
1月21日 19668歩
ドヨーンの次の日は,イライラ.
イライラにまかせて,無茶に運動したら,バテました.
19:00 EASY LINE(16)
19:30 有酸素運動
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(17)
1月20日 18989歩
精神的に脆い私.
声が小さくて,うまく伝えられない私.
ダメ人間.
仮に,勉強にジムに頑張っていたとしても,
やっぱり,ダメ人間.
ついでに,正月にふくれたお腹が,元に戻らない.
自己管理が成っていない!
ほうら,ダメ人間.
引越して2ヶ月経とうとしているのに,まだ部屋を片づけられない.
ダメ人間.
—–
19:00 みんなで腹筋(4)
19:30 Cardio Wave
20:00 パーソナルトレーニング
20:30 EASY LINE(15)
気が抜けた一日.
1月19日 13221歩
朝8時半まで寝てた….
9:00 ドラゴンボールとワンピースを観る
10:30 博多区に出かける(キャナルシティ→博多駅)
15:15 EASY LINEl(14)
15:45 Cardio Wave
夕方〜夜 自宅で作業
1月18日 15473歩
朝 自宅で資料整理
昼 運動に行く.運動中にいねむり.
13:00 Cardio Wave
13:30 EASY LINE(13)
14:00 体幹EX
夕方 車を洗う(霧吹きで(笑))
ステーキ屋に行ってみたら,サラダやごはんがバイキングになっていた.
モトを取らねば…と思い,ついつい食べすぎる.
あとは食ベすぎてボーッとしている.
1月17日 5855歩
何となく金曜日.
19:00 EASY LINE(11)
20:00 EASY LINE(12)
これからイベント続きで,いろいろとやりくりを考えないといけないのだか,
ゆっくり考えている暇もない.
部屋の片づけをしたい.
車でドライブに行きたい.
ゆっくり寝たい.
いつできるのやら….
1月16日 15469歩
今日の日記のネタを思いつきません.
そんな,よっぱらいです(笑)
1月15日 24157歩