バックアップ失敗

バックアップするコマンドがあって,windowsだったら,robocopy だったりする.
バックアップでフォルダのタイムスタンプを保存するオプションは無いかなぁと試していたら…,
ちょっと慌てて試していたら…,
自分のホームディレクトリのファイルを消してしまいました….

メールのデーターやら設定ファイルやら….
他の作業を3件以上抱えているのに….
しばらく,放心状態.
慌ててするもんじゃない!

途中で気付いて,全滅は免れたものの,
持っていたバックアップから復元して,10日前のデーターに逆もどり.
設定ファイルも復旧したけど,10日前のもの.その間の設定は消えました.
メールは7日前まで再受信できたけど,3日分ぐらいは,消えたまま.

ちなみに,タイムスタンプを保存するオプション は /DCOPY:T らしい.
Windowsの画面でマウスでコピーすると,
フォルダのタイムスタンプは,たいていコピーした時刻になる.

高気圧酸素ルーム

通っているジムに高気圧酸素ルームができて,その体験をしてきた.
2畳ほどの部屋に40分くらい閉じ込もった.
効果は,まだわからない.次の日以降に効果がわかるそうだが….

午前 作業

13:15 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(16)
14:30 高気圧酸素ルーム

16:00 Yシャツを購入に行く

2月20日 12019歩

2月17日

自分がイヤになった.
・感謝の気持ちがない
・思いやりがない.
・まともに挨拶ができない.
・ちょこっとした,機械の修理もできない.
・自分でやろうとしない.
・もはや,人間とは言えない.
生きてる意味は,もうない.

昨日と今日,たたいたところが,でこぼこしている.

20:00 EASY LINE(15)
20:30 みんなで腹筋
20:50 サミットトレーナー

家でも職場でも,私はアホ!
2月17日 12259歩

2月16日

夫婦ゲンカ.
問答無用.旦那が悪い.悪いに決まっている.

そして,一人であちこちで,小暴れ.
頭にたんこぶができている.ちと痛い.

ふと,思い出して,封印状態のチャゲアスの音楽を聴いている.
「PRIDE」,「On Your Mark」,「Man and Woman」

19:40 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング
20:45 EASY LINE 15分

ここまで,こじれたら,もはや,寝て落ちつかせるしかなさそうだ.
2月16日 12461歩

疲れた妻に対して,いや通常状態でも,思いやりがない.
そして,感謝の気持ちが無い旦那.ダメ旦那.
人間失格.さる以下だ.消えてしまえ.