とこやに行った.
午後,ジムに行った.
13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(86)
夕方,車で買い物に行った.
ソファーでいねむり.
手につかんでいた眼鏡を床に落とし,その音で目を覚ました.
9月10日 7843歩
とこやに行った.
午後,ジムに行った.
13:00 サミットトレーナー
13:30 EASY LINE(86)
夕方,車で買い物に行った.
ソファーでいねむり.
手につかんでいた眼鏡を床に落とし,その音で目を覚ました.
9月10日 7843歩
夜,いろいろと調べ物.
19:30 EASY LINE(85)
20:00 筋トレ(スクワット)
20:10 サミットトレーナー
9月9日 14422歩
なぜか,5時に目を覚ました.
来週の旅行の計画.
夕方,これからのコトを色々考えた.
9月8日 17289歩
ちょっと一段落.
夕方,雨が降った.
20:00 EASY LINE(84)
9月7日 16425歩
力が入らない….
眠い….
20:00 パーソナルトレーニング
疲れてるのかなぁ.
9月6日 10227歩
元気が出ない月曜日….
19:30 サミットトレーナー
20:00 EASY LINE(83)
9月5日 14071歩
ひげそりを買いにいった.
10:30 サミットトレーナー
11:30 博多駅ヘ行く
13:00 帰宅
資料整理&休養
9月4日 6432歩
昨夜,お腹が張ってるなぁと思っていたら,
朝からお腹の調子が悪い.
昨夜,奥歯が欠けてるのに気づいた.
歯軋りが原因だろうけど….
朝5時に目を覚ましたので,朝9時なのに,もう眠い.
そういえば,髭剃りが昨日故障した.
部品の一部が外れて,それが原因で自動洗浄できなくなった.
塗装?が剥げかけてるので,そろそろ買換えとは思っていたけど….
諫早にドライブに行った.
勢いで雲仙まで行ってきた.
走行距離:407.7km
・若竹丸 本店(寿司屋)
・雲仙太良シーライン(諫早湾干拓堤防道路)
・仁田峠第2展望所(標高1080mくらいらしい)
・千々石観光センター(じゃがちゃんを食べる)
諫早市内の渋滞….
何か道路を作っているのが見えたが,島原道路のようだ.
本当は明日行く予定だったが,台風が来るので1日早めた.
9月3日 2119歩