カテゴリー: 日記

一日，寒かった．
朝 とこやに行く(5人待ちくらいだった)
昼 ジム→博多駅周辺
車で帰宅後，駐車場に停車後，30分くらい運転席でいねむり30分．

12月29日 5854

寒かった．
車の温度計，4℃

20:40 サミットトレーナー

12月28日 16640歩

いろいろあって，整理中だが，まだ終わらん．

16713歩

昨日の筋トレのせいなのか，足が筋肉痛．

20:20 サミットトレーナー

12月26日 15858歩

足の筋トレしたら，階段を下りるのが難しくなった．フラフラ…．

19:35 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング

12月25日 16353歩

自宅で，自宅での宿題をする．ジムには行かず．
夜はうどん屋に行った．

12月24日 1986歩

2018.12.24 肉・海老天のパワフル福きたるうどん@ウエスト和白

飲み会のため熊本に行ってきた．
博多駅で，500系ハローキティ新幹線を見た．
熊本のSWISSで，リキュールマロンを食べた．
飲み会の後，黒龍江でラーメン．

12月23日 13844歩

2018.12.23 黒龍江@熊本

2018.12.23 リキュールマロン@SWISS