カテゴリー: 日記

咳が止まらず，一日，家に引きこもり．

おでかけしたい．
3月9日 0歩

だいぶ楽になったが，まだ咳が出る．

ジムはお休み．

3月8日 13725歩

相変わらず喉が痛い．
寝てると咳で何度も目を覚ます．

3月7日 11222歩

咳止め飲んで，咳はマシになった．
けど，ガラガラ声．

喉が痛いので，ジムは休んだ．
昨日の筋トレのせいなのか，胸が筋肉痛

3月6日 12706歩

まだ，風邪は治らん．
病院に行って，咳止めを処方してもらった．

19:40 サミットトレーナー
20:00 パーソナルトレーニング

3月5日 10261歩

咳すると頭が痛い．まだ，喉も痛い．

仕事に行った．ジムにも行った．

明日は，筋トレの日なんだが…．

20:25 サミットトレーナー
3月4日 14454歩

風邪？にやられて，週末で家でダウンしていた．
やるべき作業はあるのに，はかどらず．
そして，月曜日が来てしまった．

風邪が治らず，一日家で寝ていた．

3月3日 0歩

体調不良のため家で寝ていた．
夕方に自転車ででかけた．

のど痛が続いているが，咳も出てきた．

やるべきことが山積しているのに，片づかない．むしろ増えていっている．

南九州道の水俣ＩＣが開通した．
3月2日 1497歩

のど痛が治らないので，夕方病院に行った．
人が多く1時間くらい待った．

喉が赤くなっているそうだ．
咽頭炎だろうなぁ．

帰宅後，体温測定したら，37.4℃．
今日もジムを休んだ．

3月1日 11462歩