夕方，ジムの玄関に行ってみたが，本当に閉館になっていた．
夜は寒かった．
20時 でかける
いつもは子どもは寝ているが，起きていた．かわいいなと見ていたが，眠る気配なし．そのうち，お腹が空いたのか泣きだすので，妻が来るまでだっこしてごまかす．
22時 授乳・ミルク
ミルク後だっこしていたら，寝ない．だっこしたりしてもダメ．妻が授乳するということで，自分は仮眠．
24時半？ 授乳・ミルク
ミルク後，ようやく寝る気配．それを見届けようとしながら，自分も寝てしまう．
28時 授乳・ミルク
ミルク後，自分は帰宅．
帰ろうとしたら，車のフロントガラスに霜．車の温度計は3℃．
フロントガラスをエアコンで温めたら，霜が取れた．
お馬さんの歌で寝てたのに，昨夜は効かなかった．
3月5日 18540歩
仕事の課題が一つ片づいた．
ジムはしばらく控えようと思っていたが，6日から15日まで休館になってしまった．
20:00 でかける
23時ごろ ミルク後眠らず．30分弱だっこしていたが，体力切れ．
25時ごろ ミルク後様子を見つつ眠ってしまう．
28時ごろ 目を覚ます．子どもはまだ寝ていた．
28:30 帰宅
ふとんに横になると，起きそうにないので，そのまま起きている．
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妻はミルクの前は必ず授乳してるし，寝ない時は授乳していたりする．
しかも．一日中，子どもの世話．
手をバタバタさせる→ちょっと発声→放っておくと泣き出す→だっこすると落ちつく→落ちついた頃に寝かしてみる→（最初に戻る）→ 口をパクパクやり始めたら妻出動．
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3月4日 15809歩
新型コロナの影響で講習会が中止になってしまった．
3月3日の子ども．
ミルクの後眠らず，ジタバタする．ダッコするが眠らず．私が疲れて，布団に寝かせると，ジタバタし，そのまま放っておくとグズり出し，またダッコ．そうしているうちに，次のミルクの時間になる．ミルクを飲んだ後，落ちついたら帰ろうと様子を見ていたら，私がそのまま寝てしまい，起きたのは5時．
20時 でかける
29時20分 帰宅
3月3日 11995歩
ジムに行ってないのだが，
ジムのWebページを見てみたら，
3月3日から15日までスタジオレッスンが休止らしい．
20時 でかける
28時45分 帰宅．車の温度計は7℃だった．
いろいろあって，28時30分帰宅．
3月1日 2018歩
一日，雨だった．
地下鉄にあんまり人が乗っていなかった．
トイレットペーパー売り切れ．
マスクもアルコール製剤も売り切れ．
棚に物が無い．
それでも，ジムには行く自分．
消毒用アルコールで消毒してから運動．
それでも，ジムに行ってていいのか？と思い始めてきた．
仕事は休めん．
やることはたまっている．
15:50 サミットトレーナー
子どもに会いに行った．
夜，寝ないらしい．
ミルクの後で様子を見ていたが，寝る気配が無い．
何か飲みすぎて気持ち悪そうにしているように見えた．
食べすぎ，飲みすぎで自分が眠れない経験あり．
明日は，一日子どもの所に行く予定．
2月29日 12447歩
トイペ売り切れ．
19:50 サミットトレーナー
20:15 自体重筋トレ
いろいろ思う事があるが，今の自分にできることは「おとなしく」していることだろうな…．人混みにはできるだけ行かないようにする．
休養…．取らないといけないんだけど，いろいろやることが山積してて，休養どころじゃない！
2月28日 22215歩
子どもに会いに行った．
子どもは気持ちよさそうに寝ていた．
2月27日 17440歩
22時帰宅
2月26日 13560歩
20:35 サミットトレーナー
2月25日 19673歩