カテゴリー: 日記

息子が寝返りの練習中．
寝返りできずに泣いていた．
しばらくしたら，寝てた．

息子の隣でいねむりしてた．
7月2日 10946歩

バタバタの一日．

朝から自転車の前輪の空気抜け．
パンクだった．
タイヤにひび割れもあり，夕方自転車屋に行ってタイヤ交換．

7月1日 18585歩

最後のジムに行ってきた．
そして最後のパーソナルトレーニングを受けてきた．

ジムは2007年から行き，
パーソナルトレーニングは，2012年1月あたりから受けていた．

それらが無くなると思うと何だか淋しい．

2012年って，ジムに行きまくってた年だった．
EASY LINE 712回
みんなで腹筋 172回
キネシス 146回

18:10 サミットトレーナー15分
18:30 パーソナルトレーニング

マスクしながらの有酸素運動はやっぱりキツい…．
単に運動不足なだけかもしれないが．
6月30日 11694歩

月曜日から眠かった．

朝4時にミルクをあげれば，当然そうなるだろう…．

夕方，歯科に行った．

6月29日 9996歩

部屋の片づけの続き．

6月28日 3197歩

朝 部屋の模様替え
昼 息子が寝ないので作業できず
夕 でかける

朝，夕と激しい雨が降る．

結局，ジムは行けずじまい．

6月27日 585歩

金曜日だからなのか，バテてた．

散歩に連れていってから，お風呂．その後，寝た．

6月26日 11279歩

雨．

眠い…．

お風呂の後，息子は寝てしまった．

エアコンクリーニングを頼むと言っているが，エアコンの下には重要なネットワーク機器があったりする．移動させなければ…．
6月25日 13099歩

お風呂のあと，息子は眠ってしまった．
眠っているうちに，自分の作業をする．

6月24日 13054歩

何かバテた．
お風呂の後で，息子といねむり．

6月23日 10446歩