投稿者: かも

瞬間移動？

昨夜，ブログの記事を書いたのが，21時30分．それから，確かフロに入ったはずなのだ．
そのあと，仮眠を取ろうと床の上に横になったのは覚えている．
………
朝6時だった．（実は，3時に一回起きている．）
きちんと，ふとんの上に寝ていた．
作業やりっぱなしで，音楽かけっぱなしで寝ていた．

昨日は休養だったと思おう．

BGM:CHAGE and ASKA
アルバム
16 RHAPSODY
（以下は，寝ている間に流れていたハズ）
17 ENERGY
18 PRIDE

ねぶそく？

1時就寝で，5時に目が覚めた．40分いねむりしたとはいえ，ちょっと睡眠が足りないような気がする．なのに，勉強(研究)ははかどっていない…．
今日こそはガンばるかなぁ．

昨日，一昨日と作業をしたら，今日になって筋肉痛…．

BGM: CHAGE and ASKA
[6月5日]
09 Z=ONE
10 Standing Ovation(Best)
11 TURNING POINT
[6月6日]
12 MIX BLOOD
13 SUPER BEST(Best)
15 Mr. ASIA

10000歩も楽じゃない

自宅に帰宅した時点で，21065歩．
歩きに行って帰ってきたら，30612歩．差をとると，9547歩．
自宅から地下鉄に沿って，中洲，天神と歩き，岩田屋の前を通って，中洲，東公園，の順に自宅まであるいて，10000いかないのである．結構歩いたつもりなのに…．

やはり，普段の生活に散歩を取り入れるしかないのだろうか．
40000歩は，どうやったら出せるのだろうか…．

6月6日 30612歩

鏡を見ながら…

鏡を見ながら…アゴのラインが自分好みになってきた…と自己満足．その後，変な顏をして，楽しんだ．

私の左の頬には，エクボに見えるコブがある．よくエクボに間違われるが，コブである．
あれは，中3の体育大会の前日だった．運動場を走り回っていた私である．砂場を見つけて，「はばとびぃ」とジャンプした．砂場に鉄棒は必ずあるものである．ジャンプした数秒後，私は砂の上に寝ていた．ジャンプした直後，鉄棒に左の頬から衝突し，砂の上にあおむけに落っこちたようだ．コブはその時の残りである．
ちなみに，衝突事故?は，どぉーってことはなく，次の日，私は1500mを走り，出発係で号砲のパーンをやり，リレーのアンカーをしたのであった…．

6月5日 33979歩

太宰府にて

太宰府にて

九州国立博物館に行った。

開館記念特別展「美のシリーズ」第三弾『うるま ちゅら島 琉球』．
平常展示のある階に，福岡の航空写真がある．そこで，また自宅を探した．

[17時前追記]
今回は，歩いていったところを探してみた．
遠そうなところから挙げてみると…
1．自宅→香椎→海の中道
2．太宰府→自宅
3．自宅→福岡タワー→姪浜
4．自宅→福岡空港→ダイヤモンドシティ・ルクル

写真は途中で見つけた花菖蒲？

11881歩@二日市駅

[21:43追記]
6月4日 26388歩
5月29日（月）から6月4日（日） 214008歩（約128km）
普段の1.5倍くらい．ちょっと歩きすぎだな…

[24:03追記]
CHAGE and ASKA 聴いたアルバム
○06 21世紀
○07 INSIDE

よふかし（散歩の効果）

(自分がどっかで書いた記事を転載)
昼寝というか夕寝をしたので，よふかし．
○自分のホームページを更新した．
○CHAGE and ASKAのアルバムをはじめから聴く
01風舞
02熱風
04黄昏の騎士
05熱い想い(3:44:55)

5日間で16万歩（約100km）歩いたわけだが，効果をここに記す．
・体重が2kg減った．
・頬の肉が落ちた（スッキリした）．
・ベルトの穴の位置が変わった．
・肩凝りが治った（しかし，昼寝したら再発した）．
・足にマメができた．
・考えを整理できた．