投稿者: かも

運動不足？

職場を5周した．階段を登った．体重が増えているので，体が重い．軽く息切れした．
いよいよ，ダイエットというものをしないといけないのだろうか…．
・大盛り禁止
・間食禁止
・一日2万歩以上
ってとこかなぁ．ちなみに，6年前，半年で体重を6kg減らしたことがあったが，あの時は，1日3万歩は歩いていたと思う．ヒマだったからなぁ．歩いて10分で着く研究室まで1時間かけて遠回りしてたし．

その前に，自宅にためこんだ☆おやつ☆を食べてしまわなければ…．

2月23日 21388歩

午前2時

「眠り病」再発？
お風呂に入ったあと，フトンのうえでくつろいでいた．「こりゃ，寝てしまいそうだな…」と思っていたら，案の定寝てしまい，気がつくとこんな時間．今日が土曜日だったら，これから起きっぱなしにするが，金曜のお昼に力尽きるといけないので，また寝ようと思う．

・パソコンを物色しに行く(Windows Vista ってメモリが1GBないとだめなのかなぁ？)
・Windows Vistaにすると起こる問題とその対処を思考実験（文字コードとか）
・Vine Linux 4.1がリリースされたらしい．まだ，アップグレードしてないけど…．

こぶとり注意報
体重が，散歩を始める時の値に戻ってしまった…．半年で5kg程度も増えてしまった．いかん．これじゃあいかん．かといって，散歩に行ってるヒマもない．食事の量を減らさないといけないのかなぁ…，と思いつつ，スパゲッティの量を「大盛り」にしてしまった…．もう1段階上の「W盛り」はやめておいた．

思いたったが○○
仕事山積中．思った時にやらないと，どんどん後まわしになってしまう．いいかげんにヤバい．一度に5個も6個と処理しようとするからいけないのだろうか…．これが続くと悪循環にハマってしまうので，とにかく自分を責めるのはやめておこう…．

2月22日 夕方から雨
20738歩

小指にマメ

小指にマメができた．
足の小指にマメができた．
歩くと，ビミョーにいたい．

バタバタの一日だった．
これから作文じゃぁ…．
また，眠ってしまったりして…．

ためこみ病．
私は，ためこみ病．
面倒なことがあるとする．上に上げると突き返えされる．かといって，突き出されたものを突き返せるほど強くない．
面倒なものでも，とっとと片づければ問題ないのだが，面倒くさいのはイヤなので，ついつい後まわしにしてしまう．
その場はなんとかやりすごせるのだが，しばらくすると，別の面倒な事が発生し，ますます，ためこみがひどくなる．いいかげんにためこみがヤバくなってきた．
ためこんだところで，面倒が解決するわけでもなく，面倒は自分自身で解決しないといけない．
そのためこみが限界値をこえるとどうなるのだろうか…．

どうやら，私は踏み留まるとダメらしい．

2月21日 20417歩

火曜日です

今日は一日講習会．箱崎に行ってました．
そんなに歩いてなかったので，再度，箱崎までお散歩．今度は歩いていった．
急にたこ焼きが食べたくなったので，たこ焼きを食べた．たこ焼きを食べたあと，さらにお散歩．ほか弁でプリンがおいしそうだったので，プリンも一緒に頼んだ．

何か箱崎駅周辺にマンション？がいっぱい建っていた．荷物が増えて，自宅が狭くなってきたので，引っ越したいなぁと思いつつも，面倒くさいので，現状維持？

2月20日 18114歩

昨日のカレー

昨日のカレー
昨日のカレーを、また、食べた。朝夕カレー。カレー三昧。明日の朝も、たぶんカレー。

最近ふとってしまった．通常体重+4kg．正月太りなのか，ストレス太りなのか，しあわせ太りなのか，原因は不明．ただ，散歩に行ってなかったのは事実．散歩に行かず，暴飲暴食をすれば…，おのずと…(笑)．
先週なんか…(月)メガマック，(火）ステーキL，（水）ラーメン，(木)スシ17皿，(金)広島焼，(土)メガマック．こりゃ太るわ…．

散歩に行くと足の肉はスッキリするのだが，背中の肉はどうやってもなくならない．フィットネスクラブに通ったら，脂肪は無くなるかなぁ．3月からフィットネスクラブ行く予定だけど…，結果が出るのはいつのことやら…．(家の手伝いをしろ！力仕事をしろと言われそうだ…．)

散歩に行った。
2月19日 23497歩

あぁ．日曜日（飛梅2）

飛梅2
写真は，太宰府天満宮の梅 その2です．
タイトルに飛梅2とありますが，今日の写真は飛梅ではありません．

朝6時起床．朝マックしてみた．ソーセージエッグマフィン(セット)を食べてみた．コーヒーを飲んでる年配の方や，カップルっぽい高校生が勉強してたりしていた．
午前9時．ひさしぶりにテレビをつけたら，東京マラソンの放送をしていた．1時間ほど見ていた．
午前10時．博多駅近くの本屋に行った．
午前11時．キャナルシティに行った．11時の噴水の時間っぽかった．
帰りに，また，マックに行った．今日は，メガマックは，やめておいた．ジンジャーチキンフィレオ（セット）．
午後3時．帰宅後眠いのでフトンの中でゴソゴソしていたら，ピンポーンとチャイムが鳴る．何だ？何かの勧誘か？と思ったら，荷物の配達だった．数日前に注文していた本だった，「科学論文の英語用法百科」．私の英文はひどいらしいからなぁ．日本語もひどい．この前なんか，卒業の「要件」を卒業の「用件」と間違えたのに気がつかなかった…．

[21:29 追記]
午後4時．パソコンの設定をして遊ぶ．
午後6時．買い物に行く．カレーだけでは足りないと思い，何を思ったか，「メンチカツ」と「コロッケ」も買ってくる．
午後7時．コーヒーカレーを食べる．
午後8時．画像の整理

2月18日 12159歩

飛梅

飛梅
太宰府天満宮に行ってきた。梅が咲いていた。

福岡(天神）14:18→14:34二日市14:37→太宰府
☆梅枝餅を食べた。
太宰府15:27→二日市15:38→15:52福岡(天神)

★キャナルシティ経由で博多駅まで歩く
☆途中でケーキを買って帰ってきた。

お風呂に入ろうとしたら、電球切れだった。あわてて電球を買いに行った。
2月17日 24280歩

くいしんぼう

また，メガマックを食べた…．
体重が増えすぎてしまうのが怖いので，
コーラ → アイスコーヒ
ナゲット → 追加注文しない
…．

今日の福岡は，小雨です．
中洲川端駅の地下をウロウロ．

掲載決定のお礼参りに，
太宰府天満宮に行きたいなぁと思ってみる…．
梅，咲いてるかなぁ…．
梅枝餅食べたいなぁ…．