フィットネスクラブで運動していたら，「背中がくっついてない」と言われた．その一言でハッと気付いた．肩凝り，首凝りの原因は「姿勢が悪い」からではないのだろうか？
さらに発展して，仕事や研究に対する「姿勢も悪い」のではないのだろうか…．特に2月は，何も進展はないまま過ごしてしまった．まったく，何やってんだか(怒)．
論文が掲載決定になったとか，誕生月だったコトなどの「いいこと」は，もはや関係ない！いい加減に目を覚まさなければいけない．あと一歩というところまできているハズなんだから，「最後まで走り抜けないといけない」と思う．
姿勢が悪いと思える事例
・思っていながら，いっこうに改善が見られない（部屋の整理等）
・寝てばかりいる
・食べてばかりいる
・研究がはかどっていない
・結果を出せてない
姿勢を正して，最後までやり遂げない限り，私の未来は無いと思う．
フィットネスクラブに行ってきた．
・EASY LINE(30分)
・エアロバイク(10km：約30分)
・ランニングマシン(1km)
明日は筋肉痛かなぁ？
[16:10 追記]
眠くなって，机の上で眠ってしまった．
夕方になって，ふくらはぎが張ってきた．
アクロス福岡から南西方向を撮った写真。中央に大きな建物が2つある．それらが，キャナルシティ．左側はグランドハイアット福岡．右側がメガストアビル．その手前の大きな建物はパチンコ屋だったと思う．写真中央に川がちょこっと見えるが，それが那珂川．
最近，ねぼすけ病の私．
私の場合，起きている間のストレス？を解消するには，散歩か，食べるか，寝るぐらいしかないのだが，最近は特に眠ってばかりいる．だが，眠ると夢の中でうなされてしまう．仕事関係の夢だったり，研究関係の夢だったりするのだが，必ずといっていいほど，夢の中で考えこんでいる．「どうしよう，どうしよう…」と考えこんでいるうちに，夢から解放される．と同時に，「また，眠ってしまった…」と後悔してしまう．
たまには，ムフフな夢でも見たいもんだ…(笑)
21時から24時まで寝ていたのだが，その時に見た夢：
ボイラーっぽい装置があって，そいつが暴走しかけてて，操作を間違うとドッカーンといきそうだったんですよ…．どうにかして圧力や温度を下げないといけないんだけど…，オロオロオロオロ…．熱力学ちゃんとわかってないっぽいもんなぁ．
現実に，ボイラーの勉強もしないといけないのかなぁ…．はぁ．あまりにも知らなすぎる．物理学専攻なのに，現実の物理はわかっていないアホな私．
バッタリは突然やってくるものである．
昨日，大学時代の友人にバッタリ遭遇してしまった．5年ぶりくらいだったかな？
ちょっとビックリ．
中学卒業から15年，
高校卒業から12年，
大学卒業から8年，
大学院（博士前期課程）修了から6年，
みんなは元気にしているのだろうか…．
街をうろうろしてたら，知ってる人にバッタリ会ったりして(笑)．
18時10分 リレーつばめ23号に乗る
19時25分 熊本駅に着く
20時00分 飲み会
23時00分 研究室に行く
3時00分 研究室を出発。駅まで歩く。
4時20分 熊本駅に着く そして、4時52分発の有明2号で福岡に帰ります。自宅に帰り着くのは、7時前になりそうだ。 それでは、特急の中で寝ます。おやすみなさい。 3月2日 30409歩？
[3月3日 6時52追記]
6時11分 博多駅に着く．6時27分発の普通列車に乗って帰宅．
頭がガンガンするぅ．
3月2日 31107歩
・朝4時半に起きる
・8時まで雑務
・8時30分出勤
・昼休みに銀行に行き，通帳繰越機と遊ぶ
・午後もバタバタ．脚立に乗って作業したり，5階まで歩いて登ってみたり…．
・定時に帰宅．大学から封書が届いていた．
・歯科に行く．
・東公園を2周
・スーパーで購入金額が，1111円．
・レトルトカレー，惣菜を食べる
ねむい…．
そして，明日は仕事が終ったら熊本に行く予定．
宿の手配をしていないんだが…．銭湯にでも泊まろうかなぁ．
3月1日 21212歩
5時前起床・22時就寝．散歩2万歩．
一見健康そうに見えるが…，勉強が先に進まない．期限はかなり先なので，気の緩みがあるようです．
今日から3月！新しくガンバろう！
と思うが，同時に年度末なので気が重い…．とりあえず，目の前の課題をひとつづつ片づけるしかなさそうだ…．夕方にもう体力が残ってないのが問題なんだな…．
仕事の夢を見た．ちょっとうなされた…．
なんかいいことないかなぁ…．
そんな3月1日のかもでした．
びっくりドンキーで夕食を食べてきた．
夕食を食べに行くのに約2時間…散歩(笑)．
お昼は，おなかをこわして，ちょっと大変だった．
ラーメンの食べすぎが良くなかったみたいだ．
信じてがんばるしかなさそうだ…．
朝4時半に起きたので，もう眠い．
2月28日 30421歩
