投稿者: かも

朝から調子が良くなかった．ダラダラと13時まで寝ていた．何度も夢を見た．夢を見る度にうなされた．

これじゃあイカン！と思い，半ば無理矢理，フィットネスクラブに行った．EASY LINEだけで帰ってこようと思ったのだが，結局，バランスボール，ポールストレッチまでしてしまった…．

自宅に帰って，パソコンをいじりながら思った．
「そうだ！肉食べよう☆」
一種の気分転換のつもり．ステーキ屋でカットステーキ（L）を食べた．

いろいろやることはあるのだが，
いろいろ考えたいことはあるのだが，
なかなか先に進まない．

そんな10月の私…．
11月になれば，街のイルミネーションがクリスマス風になり，年末へ向かって忙しくなる…．

10月28日 4800歩
・EASY LINE
・バランスボール（今日はダンベル使用）
・ポールストレッチ

10月26日
4時起床
（詳細は昨日の日記参照）
朝からふくらはぎが張っている…

・EASY LINE （調子に乗りずぎた…）

10月26日 30609歩

そして，今日は5時起床．
慌てて帰省の準備．故郷に日帰りしてきまーす．

昨日，朝5時に起きた．お昼の仮眠を取らなかった．
午後10時，睡魔に襲われた．
風呂も雑務も終わらぬまま，寝てしまった．眠くて頭が動かなかった．

今日，午前4時前に目を覚ました．
昨夜何もしてないので，無理矢理起きることにした．

一昨日が6時起床10時半就寝で，
昨日が5時起床10時就寝．
今日が4時起床だから，9時には眠くなるな…(笑)．

それでも，自宅での作業がはかどらない…．

・軽く足が筋肉痛．
・メガマックを食べた
10月25日 33846歩

[7:10 追記]
・博多郵便局に行く
・吉野家で朝食
・家の近くにできたスーパーに行ってみた

お昼バタバタ動き回って，
夕方調子に乗って運動をがんばりすぎたら，
バテました☆

22時30分に，洗濯機をかけたまま寝てしまいました．
5時前起床．

作業でもするかぁ．
その前に，シャワーを浴びて完全に目を覚ますかなぁ…．

10月24日 24940歩
・EASY LINE(2周)
・水中ダンベル

1年前，私は論文を書いていた．論文受理日は10月24日．

あれから，1年…．
投稿論文は掲載決定となり，学位論文を提出し，博士になることができた．あの時の願い事はかなった．(こっそり太宰府天満宮に行ってみたりもした．)

今思えば，去年の12月と1月がヤマ場だったんだなぁと思う．掲載決定は2月．かなりキてました．情けない自分に制裁を加え続けた日々．睡眠不足の日々．その時に聴いていたCHAGE and ASKAの「Man and Woman」を何度も何度も聴いて，その時のコトを思い出していました…．あの時は，確かにがんばった．「ひも」が切れそうだったけど何とかもちこたえた．どこにあんな力が残っていたのかが，今でも不思議だ．

1年前の自分には想像できただろうか…．
・近くにフィットネスクラブができて，そこで，EASY LINEにハマっている自分を…
・近くに立体駐車場ができることを
・近くに24時間営業のスーパーができることを（10月24日に開店らしい）

10月23日 25116歩
・EASY LINE(2周）
・EASY LINE(1周）
・アクアビクス

2008年1月1日まで，あと69日．奇跡は起きるのだろうか…．

昨夜12時に寝てみた．
久しぶりに，午前5時30分に目が覚めた．
何だか得した気分☆

また，朝1時間勉強生活に持っていければいいのだが…．
今から朝食．朝食はお茶漬．

何だかよくわかんないんだけど，
何かふっきれたような気がする．

また，今日からガンバロウと思ってみた．

苦しかった去年の12月から今年の3月が「過去」になったような気がした．
そんな時期に支えてくれたみんなに感謝．
ありがとう．

そういえば，3月ごろにあった肉は運動で取れた…と思います．
フィットネスクラブの会員証の写真を見るとビックリしてしまいます．

そんな10月22日．

モーニング娘。のBESTアルバムを2枚聴いてる最中のかもでした．

・EASY LINE (2周)
10月22日 20564歩

毎週日曜はカレーライスの日．といいつつ，カレーしか作れなかったりもする．カレーしか作れないのは，料理を覚えるのが面倒くさいだけだけだったりもする．とにかく，今夜はカレーだった．自分で作ったカレーを炊き立てのゴハンで食べるのが一番おいしいと思った．

○朝から「あさね」
○スーパーに行く．ペットボトル，牛乳パックと食品トレーを回収ボックスへ持っていく．

○フィットネスクラブに行く
・EASY LINE
・キネシス
・バランスボール
・ポールストレッチ

○急に「奇跡の地球」と「白い恋人達」を聴きたくなり，You Tubeで探して聴く
○カレーを作って食べた．

急に寒くなったので，半袖と長袖を入れかえなくちゃ…と思いつつ，Tシャツ，半ズボンで部屋をうろついているかもでした．涼しくなったことだし，連続お出かけも落ちつくことだし，そろそろ研究始めようかなぁ．その前に部屋の物減らしだな…．人は来ないから散らかしていても問題はないのだが…．

10月21日 9156歩

仙台に行く前は，半袖でも平気だった福岡．
福岡に帰ってきたら，温度が仙台と同じくらいに感じる．
そして，
今朝，起きたら…「寒い」．寒気と放射冷却が原因なんだって…．
室温 19.8℃，湿度 56％

あの残暑は何だったんだろうか…．

まだ，衣更えしてない…(笑)

(昨日の記録)
・EASY LINE ×1
10月20日 14484歩