投稿者: かも

ぶりかえし

いつもなら，EASY LINEの時間なんですが，自宅にいます．
今朝から何だか調子が悪い．ビミョーに調子が悪い．夕方になって，何だか足元がおぼつかない．

かぜのぶりかえし？？

大事を取って，運動はお休みにした．
行ったところでフルパワー出せないし，中途半端に運動して，余計にかぜをこじらせるわけにもいけないので…．

昨日の夜は元気だったんだけどなぁ…．

10月13日 2230歩
10月14日 13373歩

バナナがない

病み上がりなのに，運動に行ってきた．
12:15 EASY LINE(283)
13:30 EASY LINE(284)
途中で調子が良くなってきたので，プールにも行ってみた．
14:15 J-POPダンベル

ちょっとふらふらしながら帰宅．昼食を食べて寝てたら，

20時だった…．
また，ジムの夢を見てしまった(笑)

オレはこの連休，何してたんだろう…．
1日目 まちぼうけ
2日目 風邪
3日目 ジム，ねる

スーパーに買い物に行ったのだが，バナナはなかった…．
1本120円くらいのバナナはあったけど…．昨日のバナナは5本で97円だったからなぁ．

バナナ97円

最近バナナダイエットが流行っているらしい．この前スーバーでバナナ売り場を見たら，安いバナナは売り切れだった．

今日，スーパーに買い出しに行き，バナナ売り場に行ったところ…，ありました．
「バナナ 97えん」
早速，買ってみました．別にダイエットするつもりもないんだが，食べてみるとおいしいですね☆

それはそうと，喉が痛いので，のど飴をパクパク食べてます．
また，糖分のとりすぎじゃぁ…．
風邪だから仕方ないか…．
といいつつ，食欲は十分あり，ハヤシライスとチーズ入りカツとサラダを食べ，篤姫を見てました．

藤原いくろうの「Collage」を聴きながら…，
10月12日 10976歩

休養

ひるねしていたら，寝過ごした．
ってか，起き上れない．
何だか，体がだるい．

これじゃあ，ハードな運動はできないし，運動に行ったところで，全力を出せない自分にがっかりするだろう…．
そう考え，ジムは休むことにした．
そして，2度寝に突入…．

ジムで運動する夢を見てしまった…．

明日には復活できるかなぁ．
2008 EASY LINE 282回
2008 レッスン 454回

疲労？

ほどほどにしておいたつもりだが，やっぱり疲労がたまっていたみたい．
ジムから帰って，メシ食べて帰ってきたら，倒れるように寝てました．
夜中1時に飛び起き，ラジオを聴いた．

DAYBREAK FRIDAY CHAGEのDAYBREAK TIME
毎週金曜 25:00-27:00(ただし，福岡は26時まで．)
http://www2.jfn.co.jp/chage/

夜中に洗濯してる近所迷惑な男…．

10月9日 14738歩
（やっぱり，万歩計は職場に忘れていた）

10月10日 10337歩
18:30 EASY LINE(279)
19:00 EASY LINE(280)

万歩計がぁ！万歩計がぁ！

万歩計がぁ！万歩計がぁ！…
どうやら，万歩計を職場に忘れてきたらしい…．

ということで，今日の歩数記録はなし．
でも，気になってしかたがない．

つかれて，6時半から9時まで，寝てた…．
ついでにいうと，今日一日寝ボケてた…．

広島焼を食べた．
10月9日 歩数記録ナシ

タイトルを考えるとき，なぜか，「天空の城ラピュタ」のムスカを思い出してしまった．

やれやれ

牛乳を買ってくるつもりが，アイスコーヒーを買ってきた．
自宅にアイスコーヒーのパックが2個…．

なんだか，自宅のコーヒーメーカーの調子が良くない…．

なんだかんだで，「また」筋肉痛…．
太もものうらやら，二の腕やら．胸の横やら…．

そんな10月8日．
ノーベル化学賞も日本人!?びっくりです．

10月8日 13728歩
18:30 EASY LINE(278)
19:30 J-POPダンベル

慌しい…

今日の午後は何だか慌しかった…．
やっと，今日の日記を書いてます．午前1時半(笑)

17:30 帰宅
18:30 EASY LINE(277)
19:30 みんなで腹筋
20:00 タワーレコードへ行く．CHAGE「アイシテル」を購入．藤原いくろう「Collage」を探してみるものの無かったので取り寄せてもらうことにした．
21:00 ノーベル物理学賞のニュースを号外で知る
21:30 本屋をうろうろ
22:00 帰宅するものの，何だか落ちつかない．
CHAGEのアルバムを2回聴く．

明日も寝不足だ…．
10月7日 22284歩

※結局，CD焼きはできなかった．研究もできなかった…(笑)