今夜は何だか蒸し暑い….
18:30 EASY LINE(196)
エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(197)
シンクロ エキサイト 15分
20:30 EASY LINE(198)
明日は8時から映画なので,寝坊しないように早く寝ようと思います.
といいつつ.ここ数日12時以前に寝ている私….
少しは研究しろ!(笑)
6月26日 16041歩
今夜は何だか蒸し暑い….
18:30 EASY LINE(196)
エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(197)
シンクロ エキサイト 15分
20:30 EASY LINE(198)
明日は8時から映画なので,寝坊しないように早く寝ようと思います.
といいつつ.ここ数日12時以前に寝ている私….
少しは研究しろ!(笑)
6月26日 16041歩
エレベーターに乗った.
途中で女性が1人乗ってきた.
男1人,女1人のエレベーター.
微妙な雰囲気.
また女性が1人乗ってきた.
男1人,女2人のエレベーター.
さらに微妙な雰囲気.
そんな,朝のエレベーターでした.
* * *
疲れてるのか,ジムから帰ってきて,そのまま寝てました.5時間くらい.
19:00 EASY LINE(195)
6月24日 18975歩
考え事.
きょうも考え事.
いろいろなコト.
考え事.
うーん,あたまがいたい….
何も考えないで,
ジムで運動しているほうが,
かえってラクかもしれない.
18:30 EASY LINE(194)
19:00 みんなで腹筋
19:45 ダンベルウォーキング
足と脇腹が痛い…
6月23日 22809歩
蒸し蒸しした午前中.
湿気に慣れ始めた午後.
突然,ドサッーっと雨が降る.
ジムに行って,
ヨドバシカメラで冷風機と除湿機を見てきて,帰宅.
窓を全開にしてみた.
涼しい風が吹いてきた.
クーラーの無い,私の作業部屋で今年の夏は乗り切れるのだろうか?
今朝の湿気には本当に参った….
「暑さにやられて動けないとは…,機械以下だ(怒)」
と思ったくらい….
18:30 EASY LINE(193)
19:00 みんなで腹筋
19:30 キネシス
6月22日 22607歩
そういえば,夏至はいつだっけ….っと思って調べてみたら,昨日(21日)だった….
3時間しか寝てないので眠い….
昨日の寝る前の生中×2で寝てしまい,3時間で目を覚まして,眠れなかったのがいけなかったのか….
昼寝もできず,ジムに行く.
14:00 サーキットライン
15:00 EASY LINE(191)
15:30 さよならプヨプヨボディ 楽しい×2腹筋
(眠くてキツくて…訳わかんなくなり,腹筋しながら寝てたような気がする)
16:15 ポールストレッチ たぶん,断続的に寝てました.
17:00 EASY LINE(192)
(キツかった…,記憶が残ってない….)
暑くて,汗だくになった….背中がジトーッとなった.
自宅も暑くて…,しかも,クーラーは居間にしかついてなく,作業部屋はなかなか冷えない….
ベランダに水まいて,窓を全開にしたら,まあまあ過ごせるようになった….
そろそろ,暑さと対決しないといけないのかなぁ….
13階は風があるので,まだマシかもしれない.
引越して,半年….
6月21日 5901歩

上熊本駅で特急待ち。工事中の熊本駅の探険はできなかったが、代わりに上熊本駅付近の様子を見ることができた。
写真は鹿児島本線と工事中の九州新幹線。鹿児島本線の高架化工事の時は新幹線の高架の下に仮線を作るらしい。
特急に座れるかと心配だっが、特急が11両で内4両が熊本始発だったので、熊本始発の方に乗って、座ることができた。
(9:55 追記)
6/20 リレーつばめ49号 博多1430 → 熊本1552
・昨日見たのだが,熊本駅の改札の配置が変わっていた.中央に何か作るのだろうか….
・熊本駅前が工事中だった.
・下通りが新しくなっていた
・パルコ前で「ザ・たっち」がいた.九州Love Milk presents FMK ハッピーミルクフェスタ
・大学の近くの交差点がちょっと変っていた.子飼橋の架け替えに伴なう区画整理?
6/21 リレーつばめ32号 上熊本0750 → 博多 1911 .乗り継ぎがうまくいった(隣りのホーム).
・田んぼに田植えがしてあった.
・博多駅に着く前に,新幹線の線路に青白い車両を見た,試運転中の新幹線「さくら」?
・吉塚駅に着く前に,新幹線の線路に青白い車両が走っていくのを「また」見た.
城の湯でゆっくりしているかもでございます。
ちょっと飲んで、一眠りして目を覚ましたら…、眠れません(笑) 3時から…(笑)
お風呂は6時半からなので、それまで何しょう(笑)
6月20日 22757歩
(9:52追記 結局,朝まで眠れなかった….今ごろ眠くなってきた.)
7ヶ月ぶりに熊本に行ってこようと思います.
今日は熊本の「城の湯」に宿泊予定.
・昼の日帰り(最終 リレーつばめ70号熊本22時27分発)→飲めない
・夜の日帰り(始発 有明2号熊本4時53分発)→つかれる
・ホテル宿泊→お金がかかる
ということで,ジムもいつも行かない時間に行ってきた.
12:30 EASY LINE(190)
洗濯が終って,洗濯物を干したら熊本に出発だぁ.
朝,シャワーを浴び,ジムでシャワーを浴び…城の湯で2回くらい風呂に入りそうだな….
続きは明日の日記ということにします.
「待ってます…」っていわれると,何だかドキっとする.
いつでも待ってますよ.とか,いつまでも待ちます.とか….
確かに,いろんな場面で,いろんな局面で「待たせて」る.どうにかしなきゃ…と思いつつも,いろいろあって,答えが出せずにいる.待たせたくないのに,待たせないといけない「今の状況」がまた苦しい.
仕事やら,研究やら,なんたらかんたら….
18:30 EASY LINE(187)
※エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(188)
※エキサイト シンクロ 10分
20:30 EASY LINE(189)
メールを書こうと思っていながら,返事を書かなくちゃ…と思いつつ,先送りにして「待たせて」ます.
6月19日 18059歩