投稿者: かも

夕方自宅に帰ったら，室温が36.4℃だった．

これじゃあ，体温と同じじゃん…．

ジムから帰った後，早速ベランダに水をまきました．

現在，室温33.1℃．

机のある部屋にクーラーが無いので，窓全開で汗を流しながらドラクエをする男…．

18:30 EASY LINE(218)
19:30 EASY LINE(219)

久しぶりに体重を測ったら体重が減っていた．
1ヶ月前と比べて，体重 -2.8kg，体脂肪率 -2.3%.

7月14日 18209歩

今朝から暑い．今朝，セミが鳴いていた．もうすぐ，梅雨明けかなぁ．

朝，外で作業して，体がバテた…．
昼，EXCELの表とにらめっこして，頭がバテた…．
ジムで，腹筋のレッスンに出ていたら，脇腹がつりそうになった…．

18:30 EASY LINE(217)
19:00 みんなで腹筋

さぁてドラクエするか…．
これくらいのヤル気で研究できればいいのだが…．

☆昨日までのドラクエ
2日間で20:38:15 Lv. 24
（って，1日10時間？）

☆今日までのジム（194日目）
・EASY LINE 217回
・全レッスン(EASY LINE含む) 340回

7月13日 21880歩

悩んだ挙句，ジムをサボりました．
・ドラクエが忙しかった
・太ももの調子があまりよくない

でも，サボると変な気分なんだよなぁ…．

ドラクエのため，半分ひきこもり状態…(笑)ドラクエしすぎても，怒られないし…．

ただ，ドラクエをする時間を作るために，物事をテキパキとこなす自分にちょっと驚いた…．登山の準備を除いて，後は寝るだけの状態だし…．

暑さも忘れてドラクエしていた…．室温33℃の中で(笑)．
7月12日 1141歩

今日は，ドラゴンクエスト9の発売日だった．予約していたので落ちついて店に行ったが，店には予約客，通常客で列ができていた．

帰宅してから，ドラクエざんまい．
やること放り出してドラクエ…．

16:30 EASY LINE(216)

ふとももの筋肉痛が治らない…．
7月11日 6146歩

最近，雨の日にきれいな「ながぐつ」を履いている女性が多いなぁ…と思っていたら，それは「レインブーツ」っていうみたいですね…．そういえば，テレビショッピングでやっていたような…．

私も流行？に乗って，工事用のあの「ながぐつ」で通勤したらどうなるかなぁ(笑)

実は，私は長靴が苦手です．なぜなら速く走れないから…．小学校高学年から雨の日でも靴ですね…．もっとも，最近は防水加工のしてある靴を履いてるけど…．

足の筋肉痛がなかなか取れない…．「スロートレーニング」をサボっていたら，ちゃっかりバレてました…．
18:30 EASY LINE(213)
エキサイト リクライン 10分
19:30 EASY LINE(214)
スロートレーニングをサボる…．
20:30 EASY LINE(215)

・明日はドラクエ9の発売日．
本当はジムさぼってドラクエしたいんだが…，いつもの時間に行くようにはしてみよう…．
7月10日 17671歩

今日はジムが店休日．ジムに行く時間何しよう…と思いつつ，職場から（自宅に帰らず）キャナルシティに行きました．結局，探し物を見つけられず，ただアイスクリームを食べて帰ってきました．「歩いて」帰ってきました．

途中で，冷しちゃんぽんを食べたんですが，ゆずごしょうを入れすぎて，口の中が何だか匂います…．

風がビュウビュウ吹く割りには，なかなか涼しくならない…．

暑さと湿気は苦手ですぅ．
7月9日 22541歩

日曜日に気になっていた「ストロベリーショートケーキセレナーデ」，今日食べてきました．うまかった☆また，食べたい．
キャナルシティのCOLD STONE CREAMERY

バタバタの夕方だった．
17:45 ジムに行く
18:00 EASY LINE(212)
18:30 キネシス

19:50 ズボンを受け取りに行く（閉店10分前）
バスで中洲に移動．バスは待つこともなく現れた．明治通りのつもりが，昭和通りに連れていかれて，結局．昭和通りからキャナルシティまで歩いた．川の土手？の工事が終っていた．

20:30 キャナルシティのスポーツオーソリティに行く（閉店30分前）
20:55 ストロベリーショートケーキセレナーデを食べる
博多駅まで歩く

21:30 ヨドバシカメラをうろうろしていたら．蛍の光が流れてきた(21:50)．
電車で帰宅．

駅から歩いて帰ってきていたら，突然腹痛．肺もゼェゼェいうし…．風邪かなぁ．

7月8日 23144歩

暑さのため…誤動作中(笑)

ネボスケの私が，ちゃんと6時に目を覚ました．
…って暑かったからかな？

結局，寝不足気味…．

おかげでアホな間違いを起こしてばかり…．これを，気のゆるみと言ったりもする．

さらに，足が筋肉痛…．

18:30 EASY LINE(209)
19:00 みんなで腹筋
19:30 キネシス 足が筋肉痛なのに，足を重点的に…(笑)

それにしても暑い…．
カレーを食べたら余計暑い…．顏から汗が出てきた…．

7月6日 22214歩