朝寝坊してしまった.9時前まで寝ていた.
昨日運動して疲れたのかなぁ….
ドラゴンボール改の放送には間に合った.
朝寝坊してしまった.9時前まで寝ていた.
昨日運動して疲れたのかなぁ….
ドラゴンボール改の放送には間に合った.
まだまだ,調子に乗れない.調子に乗れないんじゃなくて,調子が悪いのが「普通」なんだと思う.
12:30 EASY LINE(18)
13:30 EASY LINE(19)
14:00 みんなで腹筋 高速腹筋でバテる
※自宅に一時帰宅し資料整理
16:30 EASY LINE(20)
18:30 EASY LINE(21)
1月16日 3835歩
バタバタ,ヘトヘトで日記も書かずに寝てしまった….
18:30 EASY LINE(15)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(16)
20:30 EASY LINE(17)
1月15日 16202歩
寒い….
1月14日 16838歩
朝起きたら,雪.
一日中,雪.
雪,雪,雪….
寒かった….
寒いので,布団の中に避難していたら,抜け出せなくなった.
22時半にようやく抜け出した.
お昼まで,九州自動車道は全線通行止だったらしい.都市高も.
18:00 EASY LINE(14)
1月13日 11757歩
体が重い.体重計に乗ってみたら,○3.9kg.昨日より1kg以上減っていた.
それでも体が重い.EASY LINEで息切れする.
まだまだ,調子が出ないな….
歯科に行ってから,ジムに間に合った.よく間に合った☆
17:50 歯科
18:30 EASY LINE(12)
19:30 EASY LINE(13)
1月12日 15007歩
体重計に乗ってみたら…,○5kg!ふつうは○3kgなのに….
ふとってしまった….
豚汁を食ベ,もち(2個)を食べ,ミニクロワッサン(6個)食べてたら…,太るよな….
EASY LINEでの息切れは,体重増加が原因か?
1月11日 5503歩

豚汁を作ってみた。作り過ぎて、食べ過ぎた(笑)
1月10日 7368歩
15:00 EASY LINE(9)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(10)
サイフに穴があいていた.駅でサイフから小銭がこぼれ落ちてしまった.
そろそろ買い替えないと…と思っていたのだが…,納得のいくサイフを見つけられずにいたのだ.穴があいていては仕方がない.
予備のサイフに移そうとしたのだが,入りきれない.お金類とカード類を分けたら2つになった….どうやって持ち歩こう….お札,小銭.キャッシュカード,ポイントカード,病院の診察券,各種免許証,…いったいいくつ入っているのやら….
明日,買いに行こう.
16:30 EASY LINE(8)
1月9日 6847歩
12月のボイラー試験日に,パソコンが届いた.
新パソコンに,Vine Linux 5.0(64bit)をインストール(12月15日〜),旧パソコンに,Debian GNU/Linux 5.0(32bit)をインストール(1月2日〜)した.
とりあえず,設定は一段落.通常生活できる状態になった.
まさか,1ヶ月に2回インストール作業をすることになるとは思わなかった.実はもう1台,Vine Linux 5.0(32bit)をインストール(1月7日未明)していたりする.しかも,自宅のIPアドレスの振り方も変えてみたり…(笑).
去年2月は,Windows XPの再インストールをしていたり,去年秋は,Vine Linux 5.0へのアップグレードをしたり.Mac OS X (Snow Leopard)のアップグレードをしたり,年中パソコンの設定をしているような気がする.
細かいトラブルはあるけど….これで,自宅のパソコン環境は快適になった(はず).いい加減に研究を始めねば….