7:00 目を覚ますが，2度寝に突入
9:00 目を覚ます．
病院に行くことにしていたのを思い出す．しかし，完全に出遅れた．
9:30 病院に行く．42人待ち．
11:30 病院から帰ってくる．
診察が終わるころには50人待ちになっていた…．
12:30 ジムに間に合わず
13:30 EASY LINE(199)
14:00 みんなで腹筋・強？
一旦帰宅．つかれたのか，眠くなってきた．
16:30 EASY LINE(200)
眠くて，まともに動けず．レッスンの後，ストレッチ中にウトウト…．
18:30 EASY LINE(201)
5月8日 7538歩
5月5日の話ですが…，水色の新幹線を見ました．試運転中の新幹線「さくら」．あっという間の出来事だったので撮り逃しました．来年になったら，毎日見るんだろうな…．
5月5日の深夜の話ですが…，寝ようと思ったら，消防車がウーウーいいながらやってくる．外を見たら，100m先の建物がら煙が…．と思ったら5分もしないうちに煙は出なくなってました．ひどくならなくてよかった…．
いろいろと考え中
年中，考え中のような気がする(笑)
18:30 EASY LINE(196)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(197)
20:30 EASY LINE(198)
汗たっぷりかいて，水分の循環が良くなったからなのか，耳の調子も良いような気がする．
ASKA アルバム「12」を聴きながら…
5月7日 22247歩
歩きながら，いろいろと考えゴト…．
5月6日 29446歩
気がついたら，お腹のまわりに肉のドーナツが巻きついていました…．ヤバイ…．
かといって，激しい運動をすると耳がおかしくなるので，どうしようもない．
やっぱり，楽しみの一つの「食べすぎ」をやめないといけないのかなぁ．
暑くなってきたので，「適度に」運動して汗を出すか…．
・9時まで寝ていた
11:30 EASY LINE(193)
13:15 EASY LINE(194)
14:05 アロマストレッチ
14:30 EASY LINE(195)
15:30 ひるね(2時間くらい寝てた…)
18:30 とこやに行く
19:00 博多駅＆ヨドバシカメラに行く
よせばいいのに，お菓子を買ってきてしまった…
・特売150円のクッキー
・おみやげ用の「ひよこのやきもち」
・4割引のアイス3個
明日から仕事だが，2日行って，2日休み．調子が狂う…．
5月5日 7115歩
・5月も4日になってしまった．
・9時まで寝ていた．
・キャナルシティはすごい人だった．(博多どんたく中だからな…)
・今日も暑かった．
・食べすぎた…
・鏡で自分の腹を見てビックリした．
・パソコン本体の中の掃除をした．
こりゃ，食事(食費)制限だな…．といいつつ，家に食べものがあったりする．
15:30 EASY LINE(192)
5月4日 11298歩
・5月も3日になってしまった…．
・今日は暑かった．室温28℃
・HDDに録画した番組をDVDに移し中．
・・移し中にその番組にはまりこんでしまった．
14:00 EASY LINE(190)
15:00 EASY LINE(191)
5月3日 2356歩
8:30 起きる
9:00 ドラゴンボール改を観る
— そのままダラダラとテレビをみる
15:00 EASY LINE(188)
15:40 さよならプヨプヨボディ 下半身のトレーニング
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(189)
20:00 龍馬伝を観る
カレーとクッキーを食べすぎた…
5月2日 3108歩
5:00 目を覚ます
9:00 寝てしまう
12:00 目を覚ます
16:30 EASY LINE(186)
18:30 EASY LINE(187)
21:00 カレーを食べすぎる
こうして5連休の1日目は終ってしまった．
5月1日 5990歩