投稿者: かも

福岡にいるとあんまり見かけないのだが，熊本に帰ると「くまモン」がよく出てくる．

デジタルフォトフレームのデモ機で「くまモン体操」を流していた．何度か見ていたら，おもしろかったので，動画を探してみた．

くまモン体操 YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=sBBZop5j6D0

帰省中．

夕方の九州新幹線は，けっこう人が乗っていた．

朝から寝坊した．何とか間に合った．
昼は部屋の掃除．

10月8日 9630歩

ドーナツ食べすぎ…．
木 3個
金 2個
土(朝食) 2個
土(おやつ) 2個

何だ，この緊張感の無さは！ハラのまわりの肉が…．

ドーナツ屋が行列になっていたらあきらめるのだが，人の少ない時間に行くもんだから，つい…．

ラスク屋は25分待ちだった．

筋トレやりすぎた…．
たぶん，明日は筋肉痛だろうな…．

18:30 EASY LINE?(408) (筋トレ3分×8）
19:30 EASY LINE(409)

20:30 でかける
23:00 帰宅

明日の朝，早いんだったっけ…．7時半に博多駅だったっけ…．
10月7日 19942歩

今日はネタ切れ．

風邪ぎみが，なかなか良くならない．
10月6日 20514歩

ChageのTOKYO MOON．

一般発売は11月2日なんだが，『Chageの細道2011』全コンサート会場にて先行販売中．
で，この前の日曜日にコンサート会場で買ってきたんだが，何度も聴いてます…．
ついには，散歩中に鼻歌を歌う始末…．

1.TOKYO MOON
2.遠くへ行きたい
3.TOKYO MOON(Instrumental)
4.遠くへ行きたい(Instrumental)

http://tokyomoon.chage-aska.net/

咳をすると，体温が上がっていくような気がする．

9月19日に風邪ひいてから，計画？が狂いまくり…．そろそろ，立て直さねば…．

といいつつ，3連休がやってくる．

19:00 EASY LINE(407)

10月5日 18659歩

咳が止まらない．咳をすると頭に響く．

寝込むほどひどくはない．中途半端に体調が良くないので，仕事には行ったし，ジムにも遅れて行った．

気候の変化に追いつけてないみたいだな…．

17:40 歯の検診

18:30 休み
19:00 休み
19:30 EASY LINE(405)
20:30 EASY LINE(406)

歯の検診の時に，磨き残しを指摘された．
木曜日は下の歯の掃除予定．
10月4日 12067歩

急に寒くなるもんだから…，風邪がぶりかえしてしまったみたいだ．

ちょっと，せきこんでキツい…．

熱を測ったら，36.5℃．私にしては，ちょっと熱がある．

土日，バタバタだったから，疲れが出たのかなぁ．

18:30 EASY LINE(403)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(404)

10月3日 16171歩

9:25 キャナルシティのいつもの駐輪場に行こうとしたら．10時からに変更になっていて，入れなかった．
9:35 博多駅の駐輪場に駐輪
※あとで調べたら，別の駐輪場ができたみたいだ．
※キャナルシティイーストビルにいってみる．
12:00 帰宅

13:00 とこや

14:40 でかける
吉塚→(福北ゆたか線)→直方→(福北ゆたか線)→中間
17:30 Chageの細道2011@なかまハーモニーホール
中間→(福北ゆたか線)→折尾→(鹿児島本線)→吉塚
21:20 帰宅

帰ってくる時に疲れがどっとおしよせてきた…．ねむい…．

行きと帰りが違うルートで「ひとまわり」
10月2日 17278歩