投稿者: かも

今日も寒かった．
エアコンを15℃で運転していたが，やっぱり寒かった．

18:30 キネシス
19:00 EASY LINE(40)

1月25日 21067歩

昼間，エアコン停止で過ごしてみたら…，寒かった．

でんき予報では，明日は「やや厳しい需給状況」らしい…．
2月3日までエアコン自粛かなぁ…．それとも，設定15℃くらいでエアコンつけるかなぁ…．

21時を過ぎた自宅ではエアコンをつけている．ただし，設定温度(自動)マイナス5℃設定．

風邪をひきませんように…．

18:30 EASY LINE(37)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(38)
20:30 EASY LINE(39)

1月24日 19954歩
+8.5kWh

だんだんと冷えてきた…．

そして，私はバテぎみ．月曜日なのに…．

18:30 EASY LINE(34)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(35)
20:40 骨盤体操
21:00 EASY LINE(36)

1月23日 23513歩
+8.1kWh

自宅でテレビゲームをする時のために，バイプイスを買った．
昨日から使っているのだが，ずっと座っているとお尻が痛くなる…．

今日は一日，雨だった．

急な坂道(傾斜60°)を，手すりを使いながら，怖がりながら，降りる夢を見た．

15:00 EASY LINE(32)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(33)

1月22日 10121歩

昨日の筋トレのせいなのか，腕が重い．筋肉痛というわけではなくて，腕が重くて動かない．

木曜夜から，「ゼルダの伝説 スカイウォードソード」を始めてしまった．
2ヶ月前にやったので，迷う事はないので，スイスイ先に進める．

18:30 EASY LINE(31)

1月21日 6285歩

ちょっと疲れてるみたいです．久しぶりに「普通の」1週間だったし…．

18:30 EASY LINE(27)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(28)
20:30 EASY LINE(29)
21:00 みんなで腹筋
21:30 EASY LINE(30)

1月20日 18426歩

久しぶりの雨だった．

ちょっと食べすぎた．

1月19日 20149歩

ちょっと，疲れがたまっているようだ…．

明日は，ゆっくり休もう…．

18:30 キネシス(6)
19:00 EASY LINE(26)

1月18日 25367歩

自宅の空気清浄機．私が帰ってくると，出力が上がる．

私はそんなに臭うのか？？？

自宅の空気清浄機のフィルターを最近変えたので，空気の変化に敏感になったのかなぁ．

18:30 EASY LINE(23)
19:00 キネシス(5)
19:30 EASY LINE(24)
20:30 EASY LINE(25)

1月17日 20833歩