雨が降るもんか!と思いつつ出掛けたら,夕方本当に雨が降った.
18:30 EASY LINE(173)
19:00 キネシス(32)
19:30 EASY LINE(174)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(175)
22:00 雑用ほぼ終了.今日も勉強できるのか?
4月10日 12811歩
雨が降るもんか!と思いつつ出掛けたら,夕方本当に雨が降った.
18:30 EASY LINE(173)
19:00 キネシス(32)
19:30 EASY LINE(174)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(175)
22:00 雑用ほぼ終了.今日も勉強できるのか?
4月10日 12811歩
18:30 EASY LINE(170)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(171)
20:40 骨盤体操
21:00 EASY LINE(172)
22:30? 勉強しようかな…
4月9日 13374歩
午前 作業(2時間半)
午後 窓掃除
15:00 EASY LINE(168)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル筋トレきつかった
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(169)
※EASY LINEの腹筋のマシンが故障中で,ひとりで腹筋なのだが,これがなかなかキツい.
あたたかくなってきました.桜は花と葉が混じっています.
4月8日 8578歩

木曜日に博多阪急で買ってきた、ショコラバターの木とシュガーバターサンドの木。
運動して御飯を食べたら,もう眠い.が,今日は珍しく起きている.
最近,疲れているのか,日が変わる前に眠ってしまっている.しかも,寝ようと思った「記憶」がない.
18:30 EASY LINE(167)
19:00 キネシス
4月7日 7975歩
いつの間にか,桜が咲き.いつの間にか,桜が散り始めている.そんな中,私はバタバタしている.
18:30 EASY LINE(164)
19:00 キネシス(30)
19:30 EASY LINE(165)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(166)
21:00 みんなで腹筋
4月6日 16409歩
仮歯が差し歯になった.
4月5日 17124歩
仕事たまっているのに帰ってきた私.そして,ジムに運動に行った私.ダメ人間.
18:30 キネシス(29)
19:00 EASY LINE(161)
20:00 EASY LINE(162)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(163)
運動の間にも,どうやって計算しようか…と考えていたわけだが…,仕事放り出して帰ってきたのが事実.ま,期限までに結果を出せばいいんだけど….
ダメ人間(私)を抱える職場がかわいそうだ….
明日の夕方は歯医者を予約していて,残業できない….
4月4日 10494歩
kamoyuki77