ちょっと疲れてるのか,運動に行ったが調子が良くなかった.
18:30 EASY LINE(249)
5月19日 5898歩
+6.9kWh
ちょっと疲れてるのか,運動に行ったが調子が良くなかった.
18:30 EASY LINE(249)
5月19日 5898歩
+6.9kWh
久しぶりに普通の土曜日みたいです.
ふりかえってみると,
* 4/21(土) 山鹿,和水,玉名 に行く.
* 4/28(土) 朝から耳鼻科に行って,午後帰省(4/30福岡に帰る).
* 5/5(土) 福岡に帰ってくる.とこやに行く.眼鏡購入.
* 5/12(土) いろいろバタバタしていた.
という感じです.今日は,ふとん干したり,部屋の掃除をしたり,窓の掃除をして,パソコンいじってました.
勉強しなきゃと思いつつ,まだ始まらない….
夕方ジムに行って,夕食食べたら,たいてい眠くなって,寝てしまう.
18:30 EASY LINE(246)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(247)
20:00 スロートレーニング
20:30 EASY LINE(248)
21:00 みんなで腹筋 腹筋640回
5月18日 10862歩
バーで飲んでた….あぁ,よっぱらい.
5月17日 17942歩
+5.6kWh
眠れてないのか,一日眠かった.
1時就寝,7時半起床.睡眠時間は足りてると思うのだが…,もうトシかなぁ….
18:30 キネシス(46)
19:00 EASY LINE(243)
20:00 EASY LINE(244)
20:30 みんなで腹筋
21:00 EASY LINE(245)
5月16日 10073歩
+5.8kWh
気分転換に,自宅の中で,寝る場所を変えてみた.数日経つが,慣れないせいか,寝つきが悪い.もうしばらく様子を見てみようと思う.
なんか4月末からいろいろあって,ようやく一段落といったところかもしれない.
明日は晴れるかな?
18:30 EASY LINE(240)
19:00 キネシス ALL腹筋
19:30 EASY LINE(241)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(242)
5月15日 16385歩
+6.7kWh
一日,雨が降るのか降らないのかわかんない天気だった.結局,夕方雨が降った.
朝5時に起きたので,眠い.父が始発の新幹線で京都に行くということで,昨夜から自宅に泊まっていて,朝6時前に博多駅まで見送りに行った.昨夜10時に寝ようとしたが,いつも寝る時間じゃないので11時半まで眠れず….
18:30 EASY LINE(237)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(238)
20:40 ボディメンテナンス
21:00 EASY LINE(239)
5月13日 24320歩
5月14日 21837歩
+5.6kWh
* JR二日市駅から太宰府天満宮まで歩いた.45分くらいかかった.
* 太宰府天満宮に行った.
* かまど神社に行った.
* 太宰府の商店街に,くまモン売り場があって,びっくりした.
* 梅ヶ枝餅を食べた
* 帰りは,西鉄で二日市経由で天神へ….
15:00 EASY LINE(235)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベル
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(236)
今のところ20144歩.(これから博多駅に行くので今日の歩数は未決定)

太宰府天満宮に行ってきた。画像は左側にある楠の木。天然記念物。
帰宅してみると,何だか静かだ.いつもそうなのだが,気づいてないだけなのだろうか?
・パソコンは,節電のため,スリープ状態で外出.
・風呂の換気扇は,昼間止めている.
たまに,新幹線や在来線から音が聞こえてくる.
普段から雑音の中に住んでいるので,ふと静寂を感じると,ちょっと驚く.
・JR博多シティの屋上に行ってみた.いい天気だった.
・土曜昼のJR博多シティは人が多かった.
・午後は資料整理&パソコンいじり
・ジムには行ったがすぐ帰ってきた.今日は休養日ということにする.
18:30 EASY LINE(234)
掃除をすると何かスッキリする.
5月12日 12103歩
+7.1kWh