
2012.6.9 ミヤマキリシマ
投稿者: かも
平治岳のミヤマキリシマ

2012.6.9 大戸越からの平治岳
バタバタの1日目
昼の作業は無事終わった.
で,洗濯が終ったら,実家に帰省.明日は登山
バタバタの1日目.
九州北部は梅雨入りしたらしい.
バタバタの3日・前日
明日(金),仕事が終ってから帰省.
明後日(土),登山.
日曜日,福岡に帰ってきて,ゆっくりする間もなく,ジムに運動に行く.
…予定.
バタバタ….そして,月曜から普通の1週間.
明日,雨が降るらしいけど,今は,普通に晴れている.
6月7日 18142歩
6月6日
6月6日のにっき.
・金星の太陽面通過を裸眼で見ようとしたら,まぶしすぎてあきらめた.
CHAGE and ASKA のアルバムを始めから聴いているんだが,ここ数日で,「PRIDE」,「SEE YA」あたりを聴いている.久しぶりに聴くと,やっぱりなかなかいいな,と思う.
18:30 キネシス(54)
19:00 EASY LINE(288)
20:00 EASY LINE(289)
20:30 みんなで腹筋(68)
21:00 EASY LINE(290)
疲れがたまっているのか,運動の動きが良くなかった.
6月6日 14108歩
今日はヘトヘト
今日もジムに運動に行ったのだが,バテてヘトヘトだった.ほぼ毎日3時間運動してればねぇ….5月の連休後からずっとそうだし….
といいつつ,今週末は登山の予定.
18:30 EASY LINE(285)
19:00 キネシス
19:30 EASY LINE(286)
20:00 みんなで腹筋
20:30 EASY LINE(287)
6月5日 10096歩
静寂2
寝る前にひとことふたこと.
夜景を見ていた.福岡空港とか,新幹線の線路とか.
真夜中なので,飛行機は飛んでないし,新幹線も走ってない.
車とバイクの音がたまに聞こえる.
梅雨が過ぎて夏になると,セミがミンミン鳴くのかなぁ.
運動後のプリン
最近,運動の後におやつを食べている.いつもは,コーヒーゼリーだが,今日はプリンにしてみた.Bigプッチンプリン.おいしかった.
18:30 EASY LINE(282)
19:00 みんなで腹筋
19:30 EASY LINE(283)
20:40 ボディメンテナンス
21:00 EASY LINE(284)
6月4日 12907歩
6月3日
朝 ダラリン
昼1 ダラリン
15:00 EASY LINE(280)
15:40 さよならプヨプヨボディ バランスボールで筋トレ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(281)
18:30 博多駅へでかける
20:00 帰宅
サッカー中継を見ながら自宅で作業
6月3日 9391歩
博多駅のホタル
博多駅の屋上にホタルを見に行きました.
朝 部屋の片づけ・掃除
昼1 宮地嶽神社(福津市)に行った.菖蒲を見に行く.
昼2 パソコンいじり.
夕 ジムに50分くらい
18:30 EASY LINE(279)
20:30 博多駅屋上に行く.ホタルを見に行く.
6月2日 15554歩