考え事.今日も考え事.博多駅の屋上に行ってみた.人がいっぱいいた.
15:00 EASY LINE(501)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(502)
17:30 Cardio Wave 15分(10km)
9月23日 11272歩
考え事.今日も考え事.博多駅の屋上に行ってみた.人がいっぱいいた.
15:00 EASY LINE(501)
15:40 さよならプヨプヨボディ
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(502)
17:30 Cardio Wave 15分(10km)
9月23日 11272歩
9月22日,EASY LINE 500回達成.今年の目標は600回.
まとめて日記.
9月20日 23862歩
9月21日 19209歩
19:00 EASY LINE(497)
19:30 キネシス(93)
20:00 EASY LINE(498)
20:45 ダンベルモンスター
9月22日 9608歩
13:30 EASY LINE(499)
14:00 みんなで腹筋(118)
14:30 キネシス(94)
15:00-16:30 トレーニング
16:30 EASY LINE(500)
夕食を食べて出かけようと思っているのだが,腹が痛くなってしまい,落ち着くまで自宅待機.
計算によると,今日が私の生存日数13000日みたいだ.
過去にも○○日で日記を書いてないか,調べてみたら2007年3月30日に11000日の日記を書いていました.そして,そこには懐かしい人のコメントがありました.元気にしてるのかなぁ.きっと元気にしていることでしょう.
その日の日記を同じような気分なので,その日の日記の一部を引用する.
ゆっくり心の整理をする時間が欲しいと思う最近.
ゆっくり眠りたいと思う最近.
今日はちょっと涼しい.扇風機は昨日片づけた.
18:30 EASY LINE(491)
19:00 キネシス(92)
19:30 EASY LINE(492)
20:00 みんなで腹筋(116)
20:30 EASY LINE(493)
9月18日 15402歩
朝から風が強かった.
・窓を開けると,風がビュウビュウ吹き込む.
・鹿児島本線は運転してない.
・新幹線はノロノロ運転.
・着陸する飛行機は,風が強くて着陸やりなおし.
・昼ごろ外に出てみたが,風が強くて飛ばされそうになりかけた.
そんな9月17日.
16:00 EASY LINE(490)
9月17日 11451歩
今週もおもしろいネタがありません(笑).
9/10-9/12 物理学会のため京都に行く(学会は14日まで).私の発表は初日の午前中に終了.
発表を終えて,いろいろと思うことがあり,これからどうするか考え中.
今週の運動
・EASY LINE 10回 (480–489)
・みんなで腹筋 2回 (114–115)
・キネシス 3回 (89–91)
昨日買ったタブレットいじりながら,雑用を処理(中)….
15:00 EASY LINE(488)
15:40 さよならプヨプヨボディ ダンベルモンスター
16:20 ポールストレッチ
17:00 EASY LINE(489)
9月16日 18825歩

9月15日購入 XPERIA Tablet S 32GB
13:30 EASY LINE(485)
14:00 みんなで腹筋(115)
15:00 自宅でカレーを作る
16:30 EASY LINE(486)
17:00–18:15 トレーニング
18:30 EASY LINE(487)
19:00 キネシス(91)
9月15日 16548歩
19:00 EASY LINE(484)
19:30 キネシス(90)
20:00 EASY LINE(485)
20:45 ダンベルモンスター