投稿者: かも

猛暑

昨日も今日も暑かった．今日の福岡は36℃になったらしい．
クーラーのないところにいると，汗が吹き出してくる．

昨日の最大電力量 1563万kWh / 1672万KWh (供給量) 93%
今日の最大電力量 1592万kWh / 1684万KWh (供給量) 95%

昨日は酔っぱらって帰ってきて，帰宅途中の記憶が無い…．
コンビニでフラフラになりながら順番を待っていたら，順番を譲ってもらったような記憶が…．

で，明日は熊本で飲み会です．終電で帰ってこれるかなぁ…．

☆今日の運動
20:00 EASY LINE(347)
20:45 みんなで腹筋(121)
21:15 Cardio Wave

明日から怒濤の2週間？
福岡→熊本(飲み会)→福岡→仕事2日→水俣(1泊)→福岡(登山準備)→仕事2日→富士山→福岡
25日(日)に帰ってくるんですが，次の日から普通に仕事＆ジム．しかも，通常通り．
落ちつくのは9月になってからみたいです(苦笑)．

自宅の最強の節電方法は，「家にいないこと」かもしれない．
8月9日 22030歩

8月7日

暑い．
雑用を片づけるまでエアコン禁止にしていたら，24時を超えそうだ．

このまま寝たらどうなるんだろう(笑)．現在，室温33℃．
コンピューターも暑いらしく，温度が70℃になっていた．人に向ける扇風機をコンピューターに当てています．62℃まで下がった．

19:00 EASY LINE(345)
19:30 HOT SHAPE

20:30 みんなで腹筋(120)
21:00 EASY LINE(346)

腰が痛い…．

体調管理と節電，どちらを優先すべきか…．
8月7日 13524歩

追記：
噛み合わせの件．前歯を少し削って様子を見ることになった．
ストレスなのか何なのかわからないけど，無意識に食いしばってるんだろうなぁ．

8月6日

噛み合わせが気になる日々．前歯が当たっているような…．
また，歯科に相談したほうがいいのだろうか…．

数ヶ月前，下の前歯がパックリ欠けたのは，これが原因だったのか？

19:30 EASY LINE(343)
20:00 みんなで腹筋(119)
20:30 EASY LINE(345)
21:00 キネシス(74)

8月6日 13563歩

だらけた週末

だらけた週末だった．ネット，テレビ，ひるね．
今日はひるねしすぎて，寝すごしてしまい，ジムに行くのが遅れた．

だらりん，だらく，だめ人間だな…．

朝 久しぶりに激しい雨が降る．スーパーから帰りに雨に降られ，ズボンの裾が濡れた．

15:00 目を覚ます
15:00 EASY LINE(休)
15:30 HOT SHAPE(休)
16:00 ポールストレッチ
16:30 Cardio Wave

18:00 でかける
20:30 帰宅

明日から，目の回るような8月の日々に突入．
8月10日 熊本で飲み会
8月14日-15日 帰省
8月21日-25日 富士山登山(前後の移動を含む)
8月末 月末の処理

8月4日 7292歩