片付けをしつつ,ロフトにあがって整理の方法を考えていたら…,3時間ほど,寝てました.起きたのは,夕方6時.
この土日に,街に行っていないことに気づき,急遽,街におでかけ.まず,地下鉄で天神へ行く.地下街をうろうろして,いつものように,キャナルシティ経由で博多駅まで歩いた.博多駅でうどんを食べ,JRで帰宅.
歩きながら,いろいろと考え事.
○運動の強度
最近,運動していてもきつくなくなってきた.強度に慣れてしまったのだろうか….それともズルをしてるからきつく感じないだけなのだろうか….刺激を与えるために,強度を上げてみるか?
○現在・過去・未来
現在の問題,過去に処理しそこねて引きづっている問題,未来に起こりうる問題,これらの問題に押しつぶされているような気がする.
お休みも終ってしまった….
6月3日 7596歩